Lezing Mindfulness & Vrienden met Jezelf Maastricht

Deze introductieworkshop geeft inzicht in de basistraining Mindfulness (MBSR/MBCT) en de training Vrienden met Jezelf (Mindful Zelf-Compassie). De principes van beiden, Mindfulness, en Zelf-Compassie (= vriendelijk leren zijn voor jezelf) worden uitgelegd en er is ook ruimte om het zelf te ervaren. Mindfulness is leren open aandacht te hebben voor wat er is. Dit creëert ruimte … Lees verder Lezing Mindfulness & Vrienden met Jezelf Maastricht

€10

Mindfulness & Zelfcompassie 3-daagse Zuid-Limburg

Schweiberg Schweibergerweg 27, Mechelen, Zuid-Limburg, Nederland

In deze speciale 3-daagse gaat het over mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) en vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet dan wel. We aarzelen ook dat … Lees verder Mindfulness & Zelfcompassie 3-daagse Zuid-Limburg

€300

STILTEDAG

Schweiberg Schweibergerweg 27, Mechelen, Zuid-Limburg, Nederland

Heb je behoefte om de rust in jezelf op te zoeken? Hoe verhoud jij je tot stil zijn? Weet je al of je dat fijn vindt? Of wil je juist eens ontdekken hoe dat voor jou is? De ochtend wordt meditatief begeleid en je kunt je daar in stilte aan overgeven. De lunch wordt voor … Lees verder STILTEDAG

€65

Kalender mogelijk gemaakt door The Events Calendar