Agenda

Klik hier voor alle activiteiten.

OVERZICHT MINDFULNESS ACTIVITEITEN vanaf juni 2022 (meer info via ‘klik hier voor alle activiteiten’ hierboven):

MINDFUL SAMEN
Dit is een terugkomavond op elke
laatste dinsdag van de maand van 19-20u in hybride vorm, zowel fysiek live als online. Doe je online mee, dan stuur ik je ivm. de veiligheid de zoomlink toe. De eerstvolgende bijeenkomsten: maandag 27 juni, 27 september 2022 (dit laatste kan nog wijzigen).

STILTEDAG HEUVELLAND (SCHWEIBERG)
In 2022 speciale prijs vanwege jubileum

Meditatie in de ochtend, vegatarische lunch, wandelen in de middag.
Zondag 26 juni  € 50
Zaterdag 17 september € 50

Mindfulness basistraining (MBSR/MBCT)* reguliere training 8 x 2 uur:
Locatie Schweiberg vrijdagmiddag 13.30-15.30u:
-29 april / 6, 13, 20 & 27 mei / 3, 10 & 17 juni.
-24 juni / 1, 8, 15, 22 & 29 juli / 5 & 12 augustus.
Locatie ETZ Tilburg: september – november 2022 (besloten)

Mindful Zelfcompassie training (MSC)*
11, 18 & 25 mei / 1, 8, 15, 22 & 29 juni / 6 juli 2022

Mindfulness & Zelfcompassie 3-daagse 2023*
Met elementen uit mindfulness en zelfcompassie.  Je zoekt zelf een logeerplek in het Heuvelland. Overdag ben je in/bij het vakwerkhuis van Rianne.
Prijs € 300, inclusief lunch.
Data vrijdag t/m zondag 19 t/m 21 mei 2023. 

ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
Individuele begeleiding, fysiek live én/of online.
ACT is een prachtige aanvulling op mindfulness in brede zin. Het gebruikt aspecten uit het boeddhisme en mindfulness sijpelt overal doorheen, en het is vooral heel praktisch gericht. Het heeft een aantal vaste thema’s, en niet een vaste format. Het heeft geen vast aantal sessies, maar gemiddeld zal het 8 x zijn.
Dus heb je al een mindfulness training gedaan (MBSR/CT -de ‘gewone’- of de Mindful Zelfcompassie training) en je wilt jezelf nog verder ontwikkelen, of je loopt echt tegen dingen aan in je leven, dan is dit een heel mooi traject.

Workshopdag Mindful zelfcompassie jongeren  (9.30-17.00 uur)
Deze is bestemd voor professionals die werken met jongeren. In deze dag zal een theoretische basis worden gegeven en ga je zelf ervaringsgericht aan de slag met oefeningen. Want ook al ben je nu geen jongere meer, in jou zit nog altijd dezelfde persoon;-).
Nieuwe data volgen 

*Wellicht krijg je vergoeding uit de aanvullende verzekering van je zorgverzekeraar.