Er wordt nu ten tijde van corona vanalles online aangeboden. Misschien levert jou dat ook stress op? Zit je al veel achter de pc. Maar wellicht probeer je dit eens uit. Omdat je merkt dat je worstelt met eenzaamheid, somberheid, onzekerheid of boosheid en angst.
Zet je laptop/Ipad op een andere plek waar je een gemakkelijker houding kunt aannemen.
Misschien een leuke kans voor oud-deelnemers elders in het land om ook nog eens aan te sluiten? Of waar je ook woont….nu kan het.
Wanneer zou je hiervoor online gaan?
-als je merkt dat deze tijd zijn tol van jou eist
-als je graag een moment voor jezelf neemt
-als je even stil wilt staan
-als je mindfulness en compassie in je leven wilt blijven toepassen
-als je het fijn vindt met meer mensen samen te zitten
-als het besef dat de meditatie-energie van 1 mens dan telt voor 10 je aanspreekt…
en zo kan ik nog wel meer bedenken…
Je bent welkom, ook als je niet bij mij een training hebt gedaan, maar meld je je wel aan?
Ik maak gebruik van ZOOM, een online platform, waar je in kunt door deze link te gebruiken, op of net voor de tijd dat we beginnen;
https://zoom.us/j/912500099
Een korte handleiding voor het gebruik van Zoom vind je hier.
Zorg je dan zelf voor een kopje thee, of iets anders te drinken? En zorg dat je gemakkelijk en ongestoord kunt zitten. Of liggen. In Zoom kun je kiezen of je wel of niet zichtbaar aanwezig bent. Zorg dat je je veilig voelt in deze virtuele omgeving.
Deze avond is op basis van donatie. Ik stuur je na afloop een open tikkie, zodat je zelf kunt bepalen wat je wilt en kunt missen. Daarvoor heb ik wel je mailadres of 06 nummer nodig. Daarom ook vind ik het fijn als je je aanmeldt.